Hautflecken sind ein verbreitetes kosmetisches Problem, das viele Menschen betrifft. Besonders diejenigen, die eine Neigung dazu haben, sollten sich der Sonne nicht zu lange
aussetzen, da UV-Strahlen das Auftreten von Flecken begünstigen können. Wenn Hautflecken durch eine zugrunde liegende Krankheit verursacht werden, sollte diese zunächst behandelt werden. In der Klosterheilkunde finden sich zahlreiche natürliche Rezepte und Behandlungen, die helfen können, Hautflecken zu reduzieren oder gar zu verhindern. Im Folgenden sind einige bewährte Methoden zusammengetragen, die in Form von Tees, Waschungen, Speisen, Salben und Umschlägen angewendet werden können.
Tees zur inneren Reinigung
Gartensalbei-Tee
Ein Glas Gartensalbei-Tee vor dem Schlafengehen eingenommen, kann helfen, den Körper zu beruhigen und eine gesunde Haut zu fördern. Salbei ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften, die sich auch positiv auf das Hautbild auswirken können.
Beifuß mit Milch
Beifuß, kombiniert mit Milch, kann ebenfalls zur Reinigung der Haut beitragen. Er hat traditionell entgiftende Wirkungen und kann bei Hautproblemen unterstützend wirken.
Tausendgüldenkraut und Hundsrose
Tausendgüldenkraut, zusammen mit der vitamin-C-reichen Hundsrose, kann die Haut von innen stärken und unterstützen. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das die Haut vor freien Radikalen schützt und die Regeneration fördert.
Ackerschachtelhalm-Tee
Besonders nach der Geburt kann Ackerschachtelhalm helfen, Hautflecken vorzubeugen. Er enthält Kieselsäure, die zur Hautelastizität beiträgt und für ein gesundes Hautbild sorgt.
Weitere Kräutertees
Kräuter wie Linde, Gänseblümchen, Minze, Schafgarbe, Blutwurz, Thymian und Weidenrinde wirken positiv auf die Haut und unterstützen den Körper bei der Bekämpfung von Unreinheiten und Flecken.
Waschungen für strahlende Haut
Gurkensaft und Kamille
Gurkensaft ist ein natürliches Mittel, um die Haut aufzufrischen und zu klären. Nach der Anwendung kann die Haut mit Kamillentee gespült werden, um sie zu beruhigen und zu pflegen.
Zitronensaft
Zitronensaft kann Hautflecken aufhellen und die Haut glätten. Er sollte jedoch mit Vorsicht angewendet werden, da er die Haut empfindlicher gegenüber Sonnenstrahlen machen kann.
Milch
Kuhmilch, die zweimal täglich auf die Haut aufgetragen wird, hat eine beruhigende und nährende Wirkung. Sie spendet Feuchtigkeit und macht die Haut geschmeidig.
Petersilienwasser
Petersilienwasser, dem Tausendgüldenkraut hinzugefügt werden kann, hat eine klärende Wirkung auf die Haut. Es kann helfen, Hautverfärbungen zu reduzieren.
Honig-Wasser
Abgekochtes Wasser, dem ein Esslöffel Honig hinzugefügt wird, ist ein einfaches, aber wirkungsvolles Mittel, um die Haut zu reinigen und zu pflegen.
Rote-Bete-Saft
Rote-Bete-Saft ist reich an Antioxidantien und Vitaminen, die der Haut helfen, sich zu regenerieren und Flecken zu verblassen.
Speisen für gesunde Haut
Zitrone und Honig
Der tägliche Verzehr von 1 bis 2 Esslöffeln Honig in Kombination mit Zitrone unterstützt den Körper bei der Entgiftung und kann dazu beitragen, Hautunreinheiten zu verringern.
Tomaten, Obst und Gemüse
Eine Ernährung reich an frischen Tomaten, Obst und Gemüse versorgt die Haut mit wichtigen Nährstoffen und Antioxidantien, die das Hautbild verbessern und vor freien Radikalen schützen.
Äußerlichen Anwendung
Rettichsaft
Rettichsaft kann direkt auf die Haut aufgetragen werden, um Hautflecken zu reduzieren. Er besitzt aufhellende Eigenschaften und fördert die Durchblutung der Haut.
Meerrettich in Weinessig
Geriebener Meerrettich, der 1 bis 2 Tage in Weinessig eingelegt wird, ist ein traditionelles Mittel zur Behandlung von Hautflecken. Vor dem Schlafengehen aufgetragen, kann er helfen, die Haut aufzuhellen. Vorsicht ist jedoch bei empfindlicher Gesichtshaut geboten!
Wegerichsaft
Wegerichsaft wird auf das Gesicht aufgetragen und einwirken gelassen, bis er vollständig eingetrocknet ist. Anschließend wird das Gesicht mit warmem oder kühlem Wasser abgewaschen. Wegerich hat eine beruhigende und entzündungshemmende Wirkung.
Umschläge zur Behandlung von Hautflecken
Walderdbeeren
Reife Walderdbeeren werden zu einem Brei zerdrückt und in einer dünnen Schicht auf das Gesicht aufgetragen. Nach einer Stunde wird die Haut mit Molke oder Buttermilch eingerieben. Erst nach mehreren Stunden sollte das Gesicht mit Wasser abgewaschen werden. Wichtig: Während der Behandlung muss Sonnenlicht unbedingt vermieden werden.
Weitere Empfehlungen
Hauswurz
Hauswurz wird in der traditionellen Klosterheilkunde ebenfalls als Mittel gegen Hautprobleme empfohlen. Sie kann äußerlich angewendet werden, um Hautreizungen zu lindern und Flecken zu verringern.
Diese Rezepturen und Anwendungen aus der Klosterheilkunde bieten eine natürliche und sanfte Möglichkeit, Hautflecken zu behandeln. Wichtig ist, Geduld zu haben und die Behandlungen regelmäßig anzuwenden, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
