Arteriosklerose ist eine der häufigsten chronischen Erkrankungen, die das Herz-Kreislauf-System betrifft. Die Klosterheilkunde bietet zahlreiche bewährte Rezepte und Empfehlungen, um den Verlauf der Arteriosklerose positiv zu beeinflussen und das Wohlbefinden zu steigern. Hier sind einige traditionelle Methoden zur Unterstützung der Gesundheit:
Allgemeine Empfehlungen
Zur Vorbeugung und Behandlung von Arteriosklerose empfiehlt die Klosterheilkunde:
- Möglichst wenig Salz konsumieren.
- Regelmäßige Bewegung.
- Verzicht auf Rauchen und Alkohol.
- Fettige Speisen und scharfe Gewürze meiden.
1. Heiltees für Arteriosklerose
Weißdorn
Weißdorn unterstützt die Herzfunktion und kann den Blutdruck regulieren. Zubereitung:
- 1 Esslöffel Weißdornblüten mit ½ Liter heißem Wasser überbrühen.
- 10 Minuten ziehen lassen.
- Dreimal täglich je 1 Tasse nach dem Mittagessen, Abendessen und vor dem Schlafengehen trinken.
Schwarzer Holunder
Schwarzer Holunder hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann ebenfalls bei Herz-Kreislauf-Problemen hilfreich sein.
Frauenmantel
Frauenmantel ist bekannt für seine hormonregulierende Wirkung und kann den Kreislauf stärken.
- 2 Esslöffel Frauenmantelkraut in 1 Liter Wasser aufkochen.
- 10 Minuten ziehen lassen.
- Dreimal täglich eine Tasse vor den Mahlzeiten trinken.
Mistel
Die Mistel ist ein Klassiker der Naturheilkunde, bekannt für ihre Wirkung auf den Blutdruck.
- Dreimal täglich eine Tasse zwischen den Mahlzeiten trinken.
Zwiebel
Die Zwiebel verbessert die Blutzirkulation und kann Thrombosen vorbeugen.
- Am Abend eine mittelgroße gehackte Zwiebel mit einer Tasse heißem Wasser überbrühen.
- Über Nacht zugedeckt stehen lassen.
- Am Morgen filtern und auf nüchternen Magen trinken.
- Diese Kur sollte 10 bis 20 Tage wiederholt werden.
Weitere hilfreiche Pflanzen
Stiefmütterchen, Schöllkraut und schwarze Johannisbeere sind ebenfalls wertvolle Pflanzen für die Behandlung von Arteriosklerose.
2. Teemischungen
Mischung 1: Baldrian, Knoblauch und Weißdorn
- 1 Teelöffel Baldrian, 2 Teelöffel Knoblauch und 3 Teelöffel Weißdornbeeren.
- Diese Mischung in 1 Liter Wasser aufkochen, 10 Minuten ziehen lassen.
- Dreimal täglich je 2 Tassen mit Honig gesüßt nach den Hauptmahlzeiten trinken.
Mischung 2: Baldrian, Quendel, Minze, Lavendel und Duftveilchen
- 1 Esslöffel der Kräutermischung in 1 Liter Wasser aufkochen.
- Dreimal täglich je 2 Tassen nach dem Essen trinken.
Mischung 3: Birkenblätter, Walderdbeeren, Weißdorn und andere Kräuter
- Eine weitere Teemischung besteht aus Birkenblättern, Walderdbeeren, Weißdorn, Anis, Brennnessel, Mistel, Ackerschachtelhalm, Vogelknöterich, Hundsrose und Gartensalbei.
- Nach dem 70. Lebensjahr empfiehlt es sich, nur ½ Tasse vor den Mahlzeiten zu trinken.
3. Speisen zur Unterstützung der Gesundheit
Knoblauch und Zwiebel
Knoblauch und Zwiebeln können sowohl roh als auch als Zugabe zu Speisen verwendet werden. Sie wirken blutdrucksenkend und stärken das Herz.
Löwenzahn
Löwenzahn ist besonders als frischer Salat mit Zitronensaft und Olivenöl zubereitet sehr gesund.
Weitere hilfreiche Pflanzen
Artischocken, Bärlauch und Kohl sind ebenfalls wertvolle Lebensmittel zur Förderung der Herzgesundheit.
4. Heilbäder
Sitzbäder
Für Sitzbäder eignen sich Aufgüsse aus Ackerschachtelhalm, Schafgarbe, Fichtenzweigen, Johanniskraut oder Gartensalbei.
Vollbäder
Für Vollbäder können Brennnessel oder Quendel verwendet werden.
5. Massagen
Kamillen- oder Johanniskrautöl
Massagen mit Kamillen- oder Johanniskrautöl fördern die Durchblutung und entspannen die Muskulatur.
Hirtentäschel-Auszug
Auch ein Auszug aus Hirtentäschel kann für Massagen verwendet werden, um die Durchblutung anzuregen.
6. Umschläge
Bärenklau oder Beinwell
Umschläge mit zerstoßenen Blättern von Bärenklau oder der Wurzel von Beinwell können Entzündungen lindern und die Heilung fördern.
7. Zubereitungen mit Wein
Wacholder und Meerrettich
- 1,5 Esslöffel Wacholderbeeren, 1 Esslöffel Wacholdernadeln und 1 Esslöffel klein geschnittene Meerrettichwurzel in 1 Liter Weißwein 7 Tage ziehen lassen.
- Täglich 1 bis 2 Gläschen trinken.
Zitronenmelisse, Minze und Mistel
- 6 Esslöffel der Kräutermischung aus Zitronenmelisse, Minze und Mistel in 1 Liter Weißwein drei Wochen stehen lassen.
- Die Flasche täglich schütteln und sechs Tage lang je 3 Löffel vor den Mahlzeiten trinken.
8. Saftkur
Schafgarbensaft
- Zweimal täglich 1 Teelöffel Schafgarbensaft trinken, um die Durchblutung zu fördern.
9. Tinkturen
Knoblauchtinktur
- 9 Esslöffel geschälten und gehackten Knoblauch in 0,2 Liter Branntwein drei Wochen stehen lassen.
- Jeden Morgen 1 Teelöffel dieser Tinktur in ½ Glas Wasser auf nüchternen Magen trinken.
Misteltinktur
- 15 bis 20 Tropfen Misteltinktur täglich zu sich nehmen.
Diese traditionellen Heilmethoden der Klosterheilkunde können eine wertvolle Unterstützung zur Vorbeugung und Behandlung von Arteriosklerose sein. Dennoch sollte die Anwendung immer in Absprache mit einem Arzt erfolgen, um mögliche Wechselwirkungen und gesundheitliche Risiken zu vermeiden.
